很多留學(xué)生載出國(guó)前都不理解為什么中國(guó)人會(huì)吃不慣西餐，他們老是把西餐想象成美味佳肴。在還未踏出國(guó)門的他們眼中，西餐的美味來(lái)自大龍蝦，牛排，吐司面包，紅酒，雞尾酒等高檔食品。
　　但實(shí)際上，等他們踏上那塊陌生的土地后，會(huì)發(fā)現(xiàn)西餐并沒(méi)有他們?cè)瓉?lái)想象的那么好吃。因?yàn)樗麄兏嗟氖菉^斗，吃飯只能湊合。而有些大眾化的西餐，在老外面前也許是一頓佳肴，而在這些中國(guó)留學(xué)生眼里卻是難以吞咽的東西。到饑寒交迫而不得不去啃那些難吃的西餐時(shí)才會(huì)想到：其實(shí)最可口的還是中國(guó)美食。
　　就連郎平也不例外。她在美國(guó)當(dāng)教練的那些年曾感慨道她每天飲食單一，就吃三明治，后來(lái)一見(jiàn)三明治就想吐。

　　下面扒一扒北美有哪些不能避免的食物讓華人留學(xué)生無(wú)法接受，讓即將出國(guó)的學(xué)生也有所心理準(zhǔn)備。
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　　1. 全麥面包

　　北美的全麥面包跟國(guó)內(nèi)的不一樣，是用黑面做的，并加了很多未完全加工的小麥殼。吃到嘴里有一些渣渣的感覺(jué)。很多人都認(rèn)為它是好東西。但只要你真正在美國(guó)或加拿大吃了全麥面包，可能你吃幾次就不愿意再吃了。本人深有體會(huì)，那東西放在嘴里有一種說(shuō)不上來(lái)的酸味，而且嚼著像嚼沙子。吃下去會(huì)惡心吐酸水。有時(shí)硬著頭皮吃上幾個(gè)早晨后會(huì)沒(méi)有食欲再吃別的東西，反上來(lái)的味道真是無(wú)法形容。如果晚上吃，晚上必定無(wú)法入睡，因?yàn)槲笗?huì)像貓抓一樣非常撓，第二天還會(huì)腹瀉。后來(lái)改吃白面包或自蒸饅頭，癥狀就會(huì)消失?？梢?jiàn)那兒的全麥面包是很傷胃的，我們?nèi)A人長(zhǎng)了個(gè)中國(guó)胃就難以接受，但老外還把它當(dāng)健康食品。